El ajo es conocido por sus propiedades medicinales, especialmente para prevenir enfermedades del corazón, cáncer y diabetes. Pero el ajo también sirve para problemas de peso. Los beneficios del ajo para adelgazar son útiles de varias maneras.
Fundamentalmente actúa como un inhibidor del apetito, otorgando sensación de saciedad. De esta forma se evita comer más de lo acostumbrado, que generalmente es más de lo necesario.
