¿Cómo acelerar tu metabolismo para bajar de peso?
1. Desayuna algo nutritivo todos los días
2. Agrega el té verde a tu dieta
3. Come alimentos ricos en omega 3
4. No elimines todas las calorías de tu dieta
5. Agrega distintas intensidades al ejercicio
6. Toma un descanso después de ejercitarte
7. Evita las grasas trans
8. Consume más de 8 vasos de agua al día.
2. Agrega el té verde a tu dieta
3. Come alimentos ricos en omega 3
4. No elimines todas las calorías de tu dieta
5. Agrega distintas intensidades al ejercicio
6. Toma un descanso después de ejercitarte
7. Evita las grasas trans
8. Consume más de 8 vasos de agua al día.
